Verletzungen

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Kurzblog Muskelverletzung

Der hintere Oberschenkel – bei vielen eine Schwachstelle

Donnerstag, 9.30 Uhr: Ich sitze in Svastikasana (einer Meditationshaltung, in der die Beine gekreuzt werden) auf meinem Polster und bereite mich auf die Yogastunde vor. Neben den bekannten Gesichtern entdecke ich auch Neue: Zwei junge Sportler, die, wie ich später erfahre, Hockeyspieler sind. Also läuferisch ähnlich gefordert sind wie Fußballer. Read More

Verletzungen im Fußball

War’s das mit dem Fußball?

Die Angst vor Verletzungen 

Als ich vor ein paar Wochen las, „Holger Badstuber verletzt sich im Abschlusstraining!“ dachte ich bei mir: „Schlimmer kann es für ihn doch nicht mehr kommen…“
Ich kann nichts über Badstubers fußballerischen Werdegang sagen, weiß nur, dass er für Bayern München kickt. Aber seine Verletzungshistorie ist beachtlich:
Seit 2012 zwei Kreuzbandrisse, Muskelfaserrisse, Sehnenriss im Oberschenkel und jetzt eine Sprunggelenksfraktur. Operation und Ausfall für mindestens drei Monate.

Ihr fragt Euch jetzt, warum ich das alles so genau weiß. Ich kenne dieses Verletzungspech von meinen Sohn… Read More