Der Muskel macht zu…

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Was tun, wenn der Muskel immer wieder Probleme macht?

Muskelzerrung, Muskelfaserriss, Muskelbündelriss, Muskelbündelabriss, Muskelprellung – alles Begrifflichkeiten, die jeder von uns schon gehört und sicherlich in seiner Laufbahn als Breitensportler erlebt hat. Doch gehen wir Hobby-Sportler oft nicht zum Arzt und lassen die „Verletzung“ selten diagnostizieren. Meistens zieht es ein bisschen, wir nehmen uns eine sportliche Auszeit, steigen wieder gemäßigt ins Training oder ignorieren den Schmerz einfach und machen weiter… Read More